Augen und Ohren aufmachen, vorurteilslos hinsehen und zuhören, eigene Verhaltensweisen hinterfragen...
Mit
Selbst-Erkenntnis
Selbst-Bewusstsein
Selbst-Vertrauen
der Tropfen sein, der das Wasser in Bewegung versetzt.
So werden die schönen Wirklichkeiten erlebbar.
Kursinhalte: Atemübungen, Gespräche, progressive Muskelentspannung, Tiefen-entspannung.