Yoga ist das älteste uns überlieferte Übungssystem für Körper und Geist. Es soll 5000 - 10000 Jahre alt sein. Nutzen wir doch diese uralte Tradition.

Was kann durch Yoga erreicht werden?
Richtiges Atmen: Jede einzelne Körperzelle wird wieder mit ausreichend Sauerstoff versorgt.
Aufmerksamkeit: Das Gehirn lernt wieder, bei dem zu bleiben, was jetzt geschieht.
Gutes Körperbewusstsein: Begreifen, dass kein Körperteil bewegt werden kann, ohne ein anderes zu beeinflussen. Die Faszienforschung beweist es.
Geistige Gesundheit: Das Leben ist Bewegung. Manches gefällt uns, anderes nicht. Lernen, mit dem auf und ab des Lebens gelassen umzugehen.

Fragesteller: Was ist Erleuchtung?
Antwort: Der Erleuchtete geht, steht, sitzt, isst, schläft.
Fragesteller: Das tue ich auch.
Antwort: Der Erleuchtete weiß aber, das er`s tut.


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Kurse:
montags
:8.45-10.15/ 10.30-12.00/ 18.00-19.30/ 20.00-21.30 Uhr
dienstags: 18.00 - 19.30 Uhr
mittwochs: 18.00-19.30 / 20.00 - 21.30 Uhr
donnerstags: 18.00-19.30 / 20.00 - 21.30 Uhr
15.01. - 22.03. (9 x = € 100,- Einzelgebühr)
17.04. - 05.07. (9 x = € 100,- Einzelgebühr)
29.08. - 11.10. (6 x = € 65,- Einzelgebühr)
01.11. - 13.12. (6 x = € 65,- Einzelgebühr)
Gesamt = € 330,- / Abogebühr = € 264,-

Ist die Teilnahme zur gewählten Uhrzeit nicht möglich, kann nach Absprache auf eine andere Uhrzeit ausgewichen werden.

Telefonische Anmeldung erwünscht
(Schnuppern Sie die 1. Stunde und entscheiden Sie danach, ob Sie weitermachen möchten.)

Einzelunterricht:
1 x 60 Min. = € 40,-
3 x 60 Min. = € 100,-